Spotkanie dla seniorów „Mobilny Senior” – aktywność i zdrowie na lata | Sala Widowiskowa

4 listopada

Godzina 11:00

Ząbkowickie Centrum Kultury i Turystyki | Sala widowiskowa.

To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie w miłej, inspirującej atmosferze!

Naszym gościem specjalnym będzie Rafał Kubacki – wybitny sportowiec, który udowadnia, że aktywność fizyczna i pasja nie mają wieku!

W programie spotkania:

Rozmowy o tym, jak zachować sprawność i niezależność na długie lata.

Pokazy ukazujące wpływ ruchu na zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Prezentacja inspirującej książki „Mobilny Senior”.

To nie wszystko! Wśród uczestników spotkania rozlosujemy nagrody!

Niech to będzie czas inspiracji, wspólnych rozmów i pozytywnej energii. Pokażmy razem, że na aktywność i dbanie o siebie zawsze jest dobry moment!